Meditation 3
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Johary

Johary

Formation Les 7 Vallées

La formation Tantra se compose de 5 modules

Meditation 3

Retour vers l’Innocence

Ce module est un travail sur l’Enfant Intérieur,  un processus méditatif et thérapeutique, une façon de travailler sur soi- même. Dans ce groupe, nous remontons vers le passé, en particulier les sept premières années de la vie, en mettant de la lumière sur le climat

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Nouvelle Formation les 7 Vallées

Nouvelle Formation Tantra des 7 Vallées Deux cycles de trois modules Cycle d’ouverture Ce cycle est composé de 3 modules indépendants qui constituent les fondations du Tantra des 7 Vallées. Seront présentés les outils, méthodes et techniques comme les méditations, la communication en dyade, la

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Conscience et énergie

De plusieurs manières, nous avons niés et pervertis notre énergie sexuelle par la manipulation et les jeux de pouvoirs. Nous avons appris à utiliser cette énergie sexuelle comme une compensation à un manque d’intimité. Cette étape du processus sera donc de regarder ce qui se

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Énergie, Amour et Méditation

C’est une invitation à explorer ensemble des dimensions inconnues de l’amour par la méditation et la présence. C’est en portant le fardeau de nos expériences passées, de nos conditionnements que nous rencontrons habituellement nos amis et, quand nous les rencontrons de cette manière, le rêve

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Respiration Tantrique

Ce premier module sera axé sur la connexion entre le corps et le souffle. Après la naissance, notre rapport le plus fondamental avec le monde extérieur passe par le souffle. Notre respiration est naturellement liée au corps, à l’univers et au temps. L’air que nous

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Intimité​

A ce stade du processus, nous explorerons plus en profondeur, dans la présence et la vulnérabilité, les dynamiques relationnelles sur plusieurs aspects. La communication consciente, l’énergie et la fusion. La dimension de fusion dans l’intimité est peut être la moins comprise de toutes. Pour fusionner

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Ce qu'apporte cette formation de Tantra des 7 vallées ?

  • Centrage – Enracinement
  • Etre total
  • Donner sans rien faire
  • Donner et Recevoir en même temps
  • Partager sa présence
  • Méditer sur la présence de l’autre
  • Les 3 clés de l’énergie : Le son, le mouvement et le souffle
  • Les 3 clés de la conscience : La Naissance, la Mort et l’Amour
  • Les 5 clés de la Puissance : Faire attention, Dire la vérité, Respecter son engagement, Prendre ses responsabilités de son expérience, Demander ce que l’on veut
  • Les 3 paires : Méfiance / Confiance – Douleur / Plaisir – Colère / Amour –
  • Transformation de l’énergie
  • La conscience que ‘énergie coule là où va l’attention
  • Ne pas chercher à contrôler l’énergie mais être capable de s’y abandonner
  • Découvrir son propre rythme
  • Harmoniser le rythme des opposés : complémentarité
  • Respirer dans le rythme.
  • Le féminin prépare le masculin, le masculin soutient le féminin
  • L’homme initie la femme au plaisir, la femme initie l’homme à l’amour
  • La Porosité énergétique
  • La Méditation passive – Méditation active – Méditation guidée
  • La célébration : Sentir la Joie
  • Le Rituel
  • S’exposer
  • S’ouvrir à la douleur, sans essayez de la guérir, de la changer, de la rendre meilleure.
  • La douleur est la porte sur l’endroit le plus profond de notre cœur.
  • Se permettre d’être avec cette douleur et la sentir.
  • S’ouvrir à la douleur de la séparation
  • Découvrir l’essence du Contact
  • Le Tact, le Contact et la Connexion
  • Authenticité, Intensité
  • Ne pas se focaliser sur l’intensité mais sur les sensations corporelles
  • Utiliser l’intimité pour devenir plus sexuel et non pas l’inverse.
  • Plus on charge et décharge moins on ressent
  • Les sens comme porte sur la Conscience
  • Activer la Conscience et la Présence par le plaisir.
  • Créer plus d’espace à l’intérieur
  • La Pulsation
  • Lenteur, Durée, Continuité, Chaleur et Pression
  • Transformer ses peurs en puissances
  • Ne pas encourager la personne mais tester leur décision
  • La Brûlade (Douce, Profonde, Colère, Prière, Forte)
  • Convertir une pensée en sentiment et le sentiment en Être
  • Utiliser l’énergie sexuelle pour guérir la honte, l’insécurité
  • Permettre au sexe d’être naturel
  • Mettre à l’épreuve ses inhibitions
  • Travailler sur les axes personnels de progrès
  • Trouver où se cache la vérité pour découvrir la vérité
  • Nés pour ajouter de la valeur à ce monde
  • Tout est pur pour un cœur pur
  • Sentir la véritable source de notre provenance
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