C’est un voyage unique, personnel et intime de la transformation de l’âme. Le Tantra des sept vallées s’inspire d’une parabole mystique soufie qui raconte le voyage de milliers d’oiseaux partant à la recherche de leur roi. Sept vallées doivent être traversées pour le trouver. L’oiseau symbolise l’âme prisonnier du corps et qui a oublié peu à peu son état libre originel. Toute la quête de l’individu sera alors de se ressouvenir de sa propre nature pour ensuite se libérer des entraves du corps et reprendre son envol.
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Les vingt-quatre lumières en vous
LES VINGT-QUATRE LUMIERES EN VOUS Basé sur le système de Soin du Tibetan Pulsing de Anna MOULSDALE traduit en français par Johary ANDRIAMAMPIONONA Premier livre en français sur le Tibetan
La méditation c’est : Ne rien faire. Et c’est l’essence de la méditation. On utilise souvent l’analogie avec le miroir, l’observateur, le témoin, l’expérimentateur qui est comme un miroir : il reflète tout mais ne fait rien.La méditation permet aussi de sortir du mental pour se relaxer dans l’Être. Méditer, c’est pratiquer la mémoire de l’Être. C’est être attentif au silence d’où vient l’inspire et au silence où retourne l’expire. La pratique de la méditation développe notre sensibilité consciente de la présence au coeur du souffle.
Une dyade désigne à la fois « la réunion de deux principes philosophiques opposés et complémentaires » et « un couple de deux sujets, de deux éléments en interaction ».
Dans le Tantra des Sept Vallées, une dyade unit deux esprits, deux corps, deux partenaires tournés vers une même quête.
Le travail en dyade donne une opportunité d’être à la fois relié aux autres et de s’observer attentivement.
La dyade est une énergie qui inclut l’intention, l’amour de la Vérité et un espace pour les résistances de l’ego.
La respiration tantrique porte sur la connexion entre l’Être, le corps et le souffle. C’est en apprenant doucement à libérer son souffle de nos anciennes restrictions physiques et des blessures émotionnelles que nous pouvons retrouver une santé du corps, du cœur et de l’esprit. Notre capacité à aimer est intimement liée à un souffle profond.
La puissance de la respiration profonde mène aux relâchements des tensions physiques, à la clarification émotionnelle et à la relaxation de l’esprit. Nous avons un corps et un Être. Nous travaillerons sur le corps pour accéder à notre Être en utilisant le souffle. La respiration est un outil pour apprendre à être seul et à être ensemble.
Les Rituels
Le rituel est un espace de transformation où quelque chose doit mourir, où quelque chose doit naître. Le rituel redonne du sens et nous fait célébrer le mystère de la vie.
La magie du rituel se trouve dans la présence.
Le Tibetan Pulsing est une pratique de relaxation méditative par le contact. Sur le plan physique, ce contact est un toucher d’écoute des organes internes. Ce que l’on écoute c’est la vie qui s’exprime par la pulsation.
Le Tibetan Pulsing Meditation travaille avec les ondes. Les ondes lumineuses et les ondes sonores.
Avec la lumière et la couleur pour les ondes lumineuses. Avec les sons (mantras et monochords) et la musique avec les ondes sonores.
Le Tantsu est une pratique méditative de l’art sacré de tenir quelqu’un dans ses bras. Tenir sans retenir. Simplement contenir, avec présence et compassion.
Se connaitre
Rayonner de sa Présence
Exprimer sa Vérité
Ouvrir son coeur
Réveiller sa passion pour l’amour
Approfondir son intimité et le contact
Contempler l’absolu chez l’Autre
Abandonner toute résistance pour vivre une vie
Créer plus de liberté personnelle, de clarté et d’abondance.
Kundalini Yoga
Le Kundalini Yoga ou Yoga de la Conscience travaille sur les différents plans de l’Etre à partir de séries (appelées kriyas). C’est un yoga particulièrement puissant dans ses effets, basé sur une pratique corporelle (avec des postures statiques et dynamiques) et respiratoire (pranayama) en intégrant la relaxation et la méditation (chantée avec mantra ou silencieuse).
