Meditation

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Meditation on line

L’apparition du Covid a permis de prendre conscience qu’il est possible de pratiquer la méditation, non plus seul chez soi mais en groupe connecté avec d’autres personnes. Ceci grâce aux dernières technologies de communication via Internet. Je propose donc un Lundi sur deux une méditation active en ligne via Zoom.

Cette rencontre dure 2 heures. Elle commence par un partage entre les participants, une présentation de la méditation pour les nouveaux, la méditation en elle-même (1 heure) puis un rapide feedback pour conclure.

conference zoom
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