Date/heure
Date(s) - 18/04/2023
19 h 45 min - 21 h 15 min

Emplacement
Espace JAYA

Catégories

• Meditation

Le dernier mardi de chaque mois, il sera proposé à l’Espace Jaya une méditation active centrée sur la respiration. L’ensemble de ces méditations est proposée sous la forme d’une série Souffle et Chakras. Il y aura des méditations d’inspiration tantrique (Chakras breathing, Chakra sounds, Prayer, Gurishankar), d’inspiration soufi (Sufi Chakras breathings, Heart Chakra, No Dimension), d’inspiration tibétaine (Nadabrahma), d’inspiration taoïste (Golden Flower) et d’inspiration chamanique (Cherokee Chakras breathings ou Chakras loops).
Plusieurs manières de pratiquer la respiration dans les chakras seront abordées. Chakra par chakra, associé à un rythme, associé à un mantra, associé à un son, par la fusion des chakras, associé à une position. Cette série Souffle et Chakras sera proposée sous la forme d’une progression pédagogique permettant chacun des participants de découvrir et surtout sentir sa propre sagesse.
Respirer dans les chakras est une manière de réveiller le corps, le vitaliser, l’harmoniser. Certaines méditations sont intenses, d’autres plus subtiles. Chaque méditation est aussi une pratique d’écoute de la respiration en train de remplir notre Etre.
Se laisser enseigner par le souffle et l’énergie. C’est le sens de toutes ces transes respiratoires méditatives que je propose de partager avec vous.

Réservations